źródło: www.flickr.com
Stres, który doświadczamy w pracy, zabieramy ze sobą do domu. Jeśli nie potrafimy sobie z nim efektywnie radzić, to przenosimy negatywne emocje również na naszego partnera, który przez nas i nasze zachowanie również zaczyna się stresować. Ponadto z badań wynika, że nasz partner ten stres może przenosić w swoje środowisko pracy. W efekcie, nasz niesympatyczny kolega sprawia, że współpracownikom naszego partnera pracuje się gorzej.
Z badań Merideth J Ferguson z Baylor University w Texasie wynika, że kiedy odczuwamy stres związany z niegrzecznym zachowaniem naszego kolegi z pracy, przychodzimy do domu bardziej zmęczeni i rozdrażnieni. Nasi partnerzy starają się wtedy przyjąć na siebie więcej obowiązków domowych, byśmy mogli odpocząć. W efekcie, kiedy przychodzą do swojej pracy, są mniej wypoczęci i bardziej nerwowi, co negatywnie wpływa z kolei na ich kolegów z pracy. Przez to zaczyna powstawać swoistego rodzaju „spirala stresu”.
Z badań dotyczących wpływu stresu na życie pracowników i ich rodzin wyniknął jeszcze jeden wniosek. Mianowicie w rodzinach, w których jeden z partnerów odczuwał większy stres i miał bardziej denerwujących kolegów, satysfakcja z małżeństwa była niższa niż tam, gdzie u obu małżonków stres w pracy był porównywalny.
