źródło: www.flickr.com źródło: www.flickr.com

Biurka stojące są tak skonstruowane, aby pracować przy nich stojąc. Do biurka dołączyć można wysokie krzesło, które pozwala na odpoczynek od stania. Dzięki temu pracownik ma wybór: może część dnia pracy spędzić siedząc, a część stojąc. Moda na biurka stojące zapoczątkowano w USA. Facebook wymienił już około 10% swoich biurek właśnie na opcje stojące. Taką wymianę proponuje również Google w ramach programu odnowy biologicznej.

Moda modą, ale warto pamiętać, że długie stanie też wcale nie jest korzystne dla zdrowia – obciąża układ kostny i mięśniowy. Degeneracji ulegają również obciążone stawy. Najbardziej korzystną, wydaje się, zatem opcją, w której można w trakcie czasu pracy dzielić obie formy. Warto też dodać do tego nieco ruchu. Lekarze alarmują, że nawet aktywność fizyczna po pracy nie pozwala na zachowanie pełni zdrowia po 8 godzinach katowania organizmu.