Niezależnie od dyscypliny, którą uprawiamy, nasz organizm potrzebuje wsparcia w postaci odpowiednich minerałów i witamin. Jeżeli lubisz biegać, grać w siatkówkę, koszykówkę czy też spokojnie poćwiczyć rozciąganie mięśni w trakcie dobrze nam znanego pilatesu, na łonie natury, w przydomowym ogrodzie, w parku lub w klubie fitness to pamiętaj, że potrzebujesz płynów np. w postaci żeli aloesowych lub wody.

Dorosły człowiek powinien spożywać ok. 1,5 litra wody dziennie. Należy zwracać oczywiście uwagę na ilość składników mineralnych i dostosowywać rodzaj wody do swoich preferencji i potrzeb. Także odpowiednia dieta, bogata w produkty o dużej zawartości wody np. arbuz lub ogórek, pomaga nam utrzymać odpowiedni poziom nawilżenia.

Aloes – ma tę moc! Jest niesamowitą rośliną pełną wartości odżywczych. Jego miąższ zawiera 4% suchej masy, w której stwierdzono – oprócz podstawowych składników pokarmowych – około 270 substancji biologicznie aktywnych (wtórnych metabolitów roślin). Dzięki aloesowi możemy odzyskać energię, poczuć się bardziej komfortowo w swojej skórze i zregenerować organizm, który potrzebuje wsparcia do prawidłowego funkcjonowania. Z pomocą przychodzą tutaj produkty, które w swoim składzie zawierają żel Aloe Vera. Jednym z nich jest Aloe Vera Drinking Gel Traditional Honey czyli połączenie wysokiej zawartości czystego żelu Aloe Vera (aż 90%) z miodem (9%).

Pij na zdrowie! Żel Aloe Vera Traditional Honey powinniśmy spożywać trzy razy dziennie po 30 ml, ale by było jeszcze smaczniej i bardzo kolorowo możemy przyrządzić pyszna lemoniadę. Składniki: 50 ml herbaty z czystka, 6-10 truskawek, 50 ml żelu Aloe Vera Traditional Honey, łyżeczka soku z cytryny i pokruszony lód. Wszystko blendujemy. Następnie wstawiamy lemoniadę na ok. 1 godz. do lodówki. Przelewamy schłodzony napój do kolorowych szklanek lub fantazyjnego kubka i dekorujemy plastrami cytryny. Takie proste, a jakie smaczne!

Pamiętajmy, że jesień to sezon częstych przeziębień i ogólnego osłabienia organizmu. Istnieje jednak kilka sposobów na wsparcie odporności. Jednym z nich jest nowy produkt od firmy LR Health & Beauty Systems stworzony z myślą o wsparciu organizmu podczas sezonu jesienno- zimowego. Aloe Vera Drinking Gel Immune Plus to połącznie 85% żelu Aloe Vera oraz cennych składników odżywczych takich jak miód, imbir, witamina C, cytryna, selen i cynk. Napój ma naturalny, lekko ostry smak imbiru, który idealnie dopełniają odświeżająca nuta cytrynowa i słodki miód. Wzmacnia, aktywizuje i stymuluje układ odpornościowy dzięki zawartości powyższych składników. To potrójny plus dla Twojego układu odpornościowego: wzmacnia istniejące komórki odpornościowe, aktywuje produkcję nowych komórek odpornościowych, stymuluje układ odpornościowy do szybszej reakcji.

Oto świetny przepis: do dużego naczynia wlej 90 ml żelu Immune Plus. Dodaj pół obranego i pokrojonego ogórka. Obierz i pokrój cytrynę. Dosłodź 1 łyżką stołową miodu. Wszystko zmiksuj blenderem i rozlej do dwóch szklanek. W zależności od upodobań można doprawić świeżym imbirem lub rozcieńczyć wodą. Napój smakuje wyśmienicie i jest zdrowy dzięki dodatkowej porcji witamin.

Nie tylko odpowiednie składniki odżywcze zawarte w tym żelu są ważne dla Twojego układu odpornościowe. Również niewielkie zmiany w codziennym stylu życia mogą dużo zdziałać: codziennie spaceruj na świeżym powietrzu, poświęć więcej czasu na wypoczynek i myśl pozytywnie. W ten sposób poprawisz swoje samopoczucie i stres nie będzie już nadwerężał Twojego układu odpornościowego.

LR Health & Beauty to wiodącą firma sprzedaży bezpośredniej i marketingu sieciowego w Europie, której polski oddział mieści się w Katowicach. Jej zakres działalności obejmuje dystrybucję wysokiej jakości suplementów diety, luksusowych kosmetyków do pielęgnacji i makijażu, perfum oraz urządzeń kosmetycznych. Firmę założono w 1985 roku w Niemczech, a dziś jest globalnym koncernem, który posiada swoje oddziały w 28 krajach. Marka współpracuje z międzynarodowymi gwiazdami: Brucem Willisem i Karoliną Kurkovą, niezależnymi ośrodkami badawczymi – Dermatest, IASC, Fresenius oraz z markami samochodowymi: Mercedes, Opel oraz Audi. Ambasadorką marki w Polsce jest znana i lubiana dziennikarka radiowa i telewizyjna Marzena Rogalska.